TRIMX

Forfatter: TrimX

Jul og nyttår 2010

20 des
NYHETER

Jule- og nyttårsfeiringen nærmer seg med stormskritt, og vi ønsker alle medlemmer en riktig god feiring.

ÅPNINGSTIDER
Som følge av helligdager, blir det følgende endring i åpningstider i julen:

  • Lillejulaften: Stenger 2000
  • Julaften: STENGT
  • 1. Juledag: STENGT
  • 2. Juledag:STENGT
  • Nyttårsaften: STENGT
  • 1. Nyttårsdag: STENGT

Utover dette er det ordinære åpningstider.

VEDLIKEHOLD
I løpet av romjulen vil storsalen bli stengt, pga at vi skal lakke gulvet. Dette betyr at det blir ingen timer i sal i romjulen.

Det vil også bli gjort en del vedlikehold i kondisjons- og styrkeavdelingen, så vi ber om forståelse for at noen maskiner kan være udisponible i perioder.

Sykkeltimer vil gå ihht oppsett på våre bookingsider, og treningssenteret vil kunne benyttes til egentrening.

Utfordringen

11 okt
KAMPANJE, NYHETER

Høsten på TrimX er godt i gang, og det er på tide med en real utfordring.

TREN 3 DAGER I UKEN, HVOR MINIMUM 2 ER GRUPPETRENING I STORSAL

Uke 42-47 vil vi ha deg på gruppetrening i sal. Benytt anledningen til å prøve våre nye Krønsj-timer, og alle andre spennende timer i storsal.

FØR OG ETTER UTFORDRINGEN GIR VI DEG EN GRATIS KROPPSANALYSE

For å være med på UTFORDRINGEN må du blant annet logge alle dine treninger i perioden 18. oktober til 28. november. Kontakt resepsjonen i dag, eller les mer om reglene på oppslag i våre lokaler.

Nye KRØNSJ-timer

11 okt
NYHETER

Endelig er er det spennende norske konseptet KRØNSJ på timeplanen.

Krønsj er effektiv, funksjonell og morsom gruppetrening til variert musikk med stemning og energi. Prøv du også.

Vi starter i første omgang opp i uke 42 med Krønsj Styrke og Krønsj O2.

Krønsj Styrke
Krønsj styrke er en time som styrker hele kroppen, du jobber med kroppen som vekt og minimalt med hjelpemidler.

Krønsj O2
O2 er en effektiv og morsom kondisjonstime. Enkle men tøffe bevegelser og en pulsstruktur som gir god kondisjonseffekt og god muskelbalanse.

Spennende nyheter

26 aug
NYHETER

HØSTKAMPANJE
I høst reduserer vi innmeldingsavgften. Du betaler kun kr. 399,- for den måneden du tegner ditt medlemskap hos oss.

UNGDOMSMEDLEMSKAP
Fra høsten 2010 kan du bli medlem på TrimX allerede når du starter på ungdomsskolen. Tilbudet er spesialtilpasset og har helt egne priser.

KRØNSJ
Dette spennende norske konseptet for gruppetrening i sal, blir å se på timeplanen i løpet av høsten 2010.

Om kort tid starter TrimX opp med deler av konsptetet Krønsj.  Krønsj tilbyr timer innen kondisjon, bevegelse, dans, fleksibilitet, yoga og styrke. Ulike former for trening er brukt som inspirasjon og grunnlag i uviklingen av timene, blant annet intervalltrening, kampsport, streetdance, funksjonell styrketrening og yoga.