Følgende timeplan gjelder høsten 2024. Benytt BOOST-appen for påmelding, og informasjon om eventuelle endringer.
Tid | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG |
---|---|---|---|---|
1730 | STRAM OPP Mage, rumpe , lår 45 min | |||
1830 | PULS & PUSH Mye puls & svette 45 min | SIRKELTRENING Svettegaranti 45 min | ||
1900 | SYKKEL Kort og intensiv 30 minutter | |||
1930 | SYKKEL/STYRKE Sykkel og styrke 60 min | SYKKEL/STYRKE Sykkel og styrke 45 min |