Følgende timeplan gjelder høsten 2023. Benytt BOOST-appen for påmelding, og informasjon om eventuelle endringer.
| Tid | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG |
|---|---|---|---|---|
| 1800 | SIRKELTRENING Svettegaranti 45 min Miomir Milenkovic | STRAM OPP Mage, rumpe , lår 45 min Julie Flodsand | ||
| 1830 | H.I.I.T Mykje puls, svette og variasjon 45 min Julie Flodsand | |||
| 1900 | SYKKEL/STYRKE Sykkel og styrke 45 min Helene S. Lillesletten | |||
| 1930 | SYKKEL/STYRKE Sykkel og styrke 60 min Tone Lillesletten |