Endelig er er det spennende norske konseptet KRØNSJ på timeplanen.

Krønsj er effektiv, funksjonell og morsom gruppetrening til variert musikk med stemning og energi. Prøv du også.

Vi starter i første omgang opp i uke 42 med Krønsj Styrke og Krønsj O2.

Krønsj Styrke
Krønsj styrke er en time som styrker hele kroppen, du jobber med kroppen som vekt og minimalt med hjelpemidler.

Krønsj O2
O2 er en effektiv og morsom kondisjonstime. Enkle men tøffe bevegelser og en pulsstruktur som gir god kondisjonseffekt og god muskelbalanse.

HØSTKAMPANJE
I høst reduserer vi innmeldingsavgften. Du betaler kun kr. 399,- for den måneden du tegner ditt medlemskap hos oss.

UNGDOMSMEDLEMSKAP
Fra høsten 2010 kan du bli medlem på TrimX allerede når du starter på ungdomsskolen. Tilbudet er spesialtilpasset og har helt egne priser.

KRØNSJ
Dette spennende norske konseptet for gruppetrening i sal, blir å se på timeplanen i løpet av høsten 2010.

Om kort tid starter TrimX opp med deler av konsptetet Krønsj.  Krønsj tilbyr timer innen kondisjon, bevegelse, dans, fleksibilitet, yoga og styrke. Ulike former for trening er brukt som inspirasjon og grunnlag i uviklingen av timene, blant annet intervalltrening, kampsport, streetdance, funksjonell styrketrening og yoga.

Globeracer, tidligere kalt Spinaway, får syklisten ut av sin daglige rutine, og stimulerer kropp og sjel med spennende musikk og bilder på storskjerm.

Hva er Globeracer?
Globeracer er en sykkeltime hvor film vises med prosjektor på lerret.

• Spennende sykkelritt fra inn- og utland
• Musikk som gir god opplevelse, og økt innsats
• Grafikk som viser ønsket intensitet
• Grafikk som viser brukt og gjenstående tid

På TrimX kan du delta på Globeracer time med instruktør, eller du kan benytte Globeracer til egentrening.

Kontakt resepsjonen for nærmere informasjon om Globeracer.

Som medlem på TrimX har du også tilgang ut over de ordinære åpningstidene. Vi gir deg anledning til å trene når du vil.

Du må huske å ta med deg ditt medlemskort hvis du ønsker å benytte de ubetjente åpningstidene. Inngangsdøren er utstyrt med korteleser som kontrollerer din medlemsstatus.

I tillegg til de ordinære åpningstidene har du altså tilgang til treningssenteret med nøkkelkort. Dette omfatter mandag-fredag 1300-1500, og lørdager fra 100-1600.

Ubetjente åpningstider er kun for ordinære medlemmer, og du må huske å kun låse inn deg selv. Låser du inn andre enn deg selv kan du miste muligheten til å benytte deg av tilbudet.

De ubetjente åpningstidene er en prøveordning som fungerer godt for både medlemmer og treningssenteret, og vi håper at alle medlemmer fortsetter i samme gode ånd.