Nye KRØNSJ-timer

11 okt

Endelig er er det spennende norske konseptet KRØNSJ på timeplanen.

Krønsj er effektiv, funksjonell og morsom gruppetrening til variert musikk med stemning og energi. Prøv du også.

Vi starter i første omgang opp i uke 42 med Krønsj Styrke og Krønsj O2.

Krønsj Styrke
Krønsj styrke er en time som styrker hele kroppen, du jobber med kroppen som vekt og minimalt med hjelpemidler.

Krønsj O2
O2 er en effektiv og morsom kondisjonstime. Enkle men tøffe bevegelser og en pulsstruktur som gir god kondisjonseffekt og god muskelbalanse.