TREN GRATIS LØRDAG 10. MARS
Lørdag 10. mars er treningssenteret åpent for alle fra kl. 1000-1600. Våre ansatte er i hele tidsrommet tilgjengelig for råd og veiledning i kondisjon- og styrkeavdelingen. I tillegg har vi satt opp et variert utvalg av gruppetimer i sal og på sykkel.
Benytt anledningen til å prøve oss du også.
SYKKEL I GRUPPE
1000-1130: M3T, 90 minutter m/Atle Knapskog
1200-1230: Sykkel Intro, Introduksjonstime m/Tone Lillesletten
1300-1330: Sykkel 30, 30 varierte minutter m/Bente Hellevik
1400-1430: Sykkel 30, 30 varierte minutter m/Bente Hellevik
TIMER I SAL
1100-1130: Step Basic, Grunnleggende STEP m/Ørjan Berge
1145-1215: Zumba, Spennende rytmer m/Katrine Agledal Lie
1230-1300: Krønsj, Styrke-/kondisjonsøkt m/Tone Lillesletten
1315-1345: Step Basic, Grunnleggende STEP m/Ørjan Berge
1400-1430: Zumba, Spennende rytmer m/Katrine Agledal Lie
1445-1515: Krønsj, Styrke-/kondisjonsøkt m/Tone Lillesletten