Vi gjør følgende endring i våre åpningstider i mai.
- 1. mai: STENGT
- 10. mai: 1700-2000 (ubetjent)
- 17. mai: STENGT
- 20. mai: STENGT
- 21. mai: 1700-2000 (ubetjent)
Stengte dager påvirker ikke de med GULLmedlemskap.
Et allsidig og folkelig treningssenter
Vi gjør følgende endring i våre åpningstider i mai.
Stengte dager påvirker ikke de med GULLmedlemskap.
Lørdag 3. mars har vi gleden av å tilby et introduksjonskurs i selvforsvar, helt gratis.
Kurset er spesielt tilrettelagt for kvinner. Over 4 timer får du en grunnleggende innføring, gjennom en praktisk og pedagogiske tilnærming til selvforsvar
Det kreves ingen spesielle forkunnskaper – Kun ønske om å lære.
Kurset er helt gratis, men har et begrenset antall plasser.
Send påmelding til kenneth.hamre@gmail.com, eller 93095250
Vi har oppstart av nybegynnerkurs i Fenris Street Protection i uke 7.
Fenris Street Protection er et resultat av analysering av virkelige situasjoner, og er utviklet for å kunne imøtekomme behovene for selvforsvar i er moderne urbant samfunn.
Første trening er tirsdag 13/2 kl. 1700.
Les mer om Fenris Street Protection på Streetprotection.no, Send påmelding til kenneth.hamre@gmail.com eller 93095250.
Vi gjør som vanlig noen endringer i våre åpningstider i forbindelse med Jule- & Nyttårsfeiringen.
Endringen i våre åpningstider påvirker Måneds-, BRONSJE- og SØLVmedlemskap.
GULLmedlemskap har tilgang 24-7-365.
Gruppetimer går i henhold til tilgjengelig timer på våre bookingsider.