Endelig kommer Zumba® Fitness til TrimX. Katrine Ageldal Lie er helgen 23.-24. september på Zumba® Academy sin instruktørutdanning i Bergen. Vi regner med å starte opp Zumba® timer i løpet av oktober 2011.

Utdrag fra www.zumba.com:

Zumba^® – When participants see a Zumba class in action, they can’t wait to give it a try. Zumba classes feature exotic rhythms set to high-energy Latin and international beats. Before participants know it, they’re getting fit and their energy levels are soaring! There’s no other fitness class like a Zumba Fitness-Party. It’s easy to do, effective and totally exhilarating, often building a deep-rooted community among returning students.

Etter anbefaling fra kiropraktor Riu Tavares ved Kiropraktorklinikken finner du nå Biofreeze® produkter i vår butikk. Biofreeze fåes som gele, spray og roll-on.

Biofreeze® er svært godt egnet ved ryggsmerter, ømme muskler og leddgikt. Den dyptvirkende smertelindringen kan vare opptil flere timer.

Velkommen innom !

Sommeren har kanskje bydd på noen flere treningsfrie dager enn vanlig, eller kanskje ferien har vært veldig lang?

Nå er tiden uansett inne til å starte påan igjen. På TrimX står vi klar til å ta i mot nye og gamle medlemmer, til en innholdsrik treningshøst. Mens oppussingen av våre lokaler foregår, er det ingenting som står tilbake for en innholdsrik treningshøst.

Ny timeplan fra 5. september
Den nye timeplanen er klar for nedlasting i linken under ‘Tider som gjelder’ nederst på siden. Vær oppmerksom på at den først er aktiv fra 5. september.

Nye kurs kurs fra uke 36
Vi starter opp nye kurs i JTX Move, SeniorTrim 60+, Urban X og D’n’R MMA. Det er et begrenset antall plasser på alle kursene, så husk å meld deg på i god tid.

Timer i sal og på sykkel
Ytterligere to av våre ansatte har i løpet av sommeren tatt sertifisering i salkonseptet Krønsj. I tillegg til Karen Anne, er nå også Tone og Marthe sertifisert i Krønsj sine basis-timer. Krønsj er et konsept som virkelig gir resultater på formen, så her er det ingen grunn til å sitte hjemme. Timeutvalget på høstens timeplan er tenkt utvidet etterhvert som medlemsmassen kommer i siget, så nøl ikke med å fylle opp timene våre.

Les mer om vårt treningstilbud og våre kurs, i menyen over. Vel møtt til trening 🙂

TrimX skal i høst pusses opp. Dette skjer i forbindelse med utbygging i Husnes Storhandel. I byggeperioden flytter vi til tilpassede og midlertidige lokaler i Fagbygget. Klikk på bildet for større utgave.

Med et fullt utstyrt treningssenter, står vi der klar til å gi alle våre medlemmer en innholdsrik høst.

Fremdrift i prosjektet:

• 11-14/8: TrimX flytter til midlertidige lokaler i Fagbygget.
• 15/8: Treningssenteret i Fagbygget er klar til bruk
• UKE 45: Oppussing av NYE  TrimX ferdigstilles
• UKE 47: NYÅPNING av TrimX i Husnes Storhandel

Ta gjerne kontakt med en av våre medarbeidere, hvis du ønsker ytterligere informasjon om prosessen.