TRIMX

3 uker – Ryggtrening

27 feb

spine-for-brochureEr du plaget med vond rygg? Er det vanskelig å komme i gang med treningen, fordi du er usikker på hvilke øvelser du skal ta. Prøv vårt ryggtreningsprogram med PT i 3 uker.

Programmet inkluderer:

  • 15 PT timer à 30 minutter
  • Individuelt øvelsesprogram for egentrening
  • Kroppsjekk ved oppstart og etter fullført program

Programmet kan gjennomføres individuelt eller for 2 personer.

PRIS: kr. 3599,- (+ kr. 1000,- for 2. person)

Ønsker du nærmere informasjon? Kontakt vår PT på miomir@trimx.no.

KROPPEN ER SKAPT FOR BEVEGELSE

KROPPEN ER SKAPT FOR BEVEGELSE
31 des

dinetrettiMed kampanjen Dine 30 ønsker Helsedirektoratet å inspirere flere til å bli positive til aktive valg i hverdagen.

Med #dine30 og #mine30 kan de dele ditt engasjement i kampanjen på sosiale medier.

Les mer om Dine 30 her.

SPENNENDE GRUPPETIMER

Nyårets timeplan er spekket med spennende gruppetimer i sal.

Krønsj – BootCamp – BodySHAPE – BodyFLOW – Core & Stretch – Styrke
– Sykkel – Kampsport – Wexer Virtual

BLI MEDLEM ONLINE – SPAR KR. 299,-

Hvis du tegner medlemskapet på våre nettsider, sparer du kr. 299,-.

VINTERENS TIMEPLAN

31 des

Vinterens timeplan er klar. På planen som starter 5. januar, er det både nye og kjente fjes og timer å se.

Vi ønsker Anne Kristin velkommen tilbake i sal, med både sykkel- og gruppetimer.

De 2 første ukene blir det noen små justeringer på Miomir og Katrine sine timer. Miomir har ferie frem til 18. januar. De aller fleste timer vil bli gjennomført, men tema vil kunne variere. Vår nye Krønsj-instruktør Katrine kjører Zumba-timer frem til det nye Krønsj O2 programmet er klart.

Du finner den nye timeplanen på våre bookingsider og i hovedmenyen, eller du kan laste den ned her.

ÅPNINGSTIDER I JULEN

09 des

Santa-treadmillTrimX har følgende endring i åpningstider for jul og nyttår:

  • Lillejulaften: Stenger 2000
  • Julaften: STENGT
  • 1. Juledag: STENGT
  • 2. Juledag: STENGT
  • Lillenyttårsaften: Stenger 2000
  • Nyttårsaften: STENGT
  • 1. Nyttårsdag: STENGT

UTVIDET MEDLEMSKAP
Endringene i åpningstider påvirker ikke tilgang for deg med ‘Utvidet medlemskap’. Du har samme tilgang som vanlig.

2014-PRIS I 2015

2014-PRIS I 2015
01 des

SPAR KR. 240,-
Hvis du tegner medlemskap i løpet av desember, gir vi deg 2014-pris hele neste år, og ingen prisøkning før i januar 2016.

Hvis du tegner medlemskap på våre nettsider, sparer du også kr. 299,- i administrasjonsgebyr.

Les mer om våre ulike  medlemskap  i hovedmenyen over.

ER DU ALLEREDE MEDLEM?
Vi har akkurat samme gode tilbud til deg. Hvis du binder ditt medlemskap i 12 nye måneder innen 31/12-2014, gir vi deg 2014-pris i hele 2015. Send oss en e-post eller ta kontakt med oss i resepsjonen.

 NB! Hvis du allerede har bindingstid for deler av 2015, får du ingen prisøkning før etter at denne bindingstiden er over.